Тема сегодняшней статьи женского сайта «Красивая и Успешная» - это доверие, но не к людям вообще, а к самому близкому и родному человеку - своему любимому мужчине, мужу, парню.
К сожалению, бывают такие ситуации, когда женщина теряет доверие вследствие какого-то конфликта, ссоры, предательства - это нормально. Но если вы постоянно и без всякой причины не доверяете своему любимому, либо переносите это недоверие на всю сильную половину человечества, это уже становится проблемой. Именно поэтому сегодня мы постараемся узнать, как научиться доверять любимому мужчине.
Почему при недоверии нельзя достичь гармонии в отношениях?
Помните сказку о журавле и цапле? Журавль сватался к цапле, да только не был ей нужен, а когда оказалось, что он ее заинтересовал, он, в свою очередь, возгордился. Потом, конечно, передумал, да только вот цапля уже решила побыть самостоятельной. А потом снова, и снова, и снова…
Парадокс, но он встречается и в современной жизни. Речь сейчас идет, конечно, не о банальном интересе, который только подогревается отказами, а о доверии - той фундаментальной вещи, на которой строятся отношения.
По-настоящему заботится мужчина о женщине только тогда, когда он чувствует, что она полностью ему доверяет. А женщина, в свою очередь, думает: вот начнет он обо мне заботиться, тогда и буду ему доверять. Ну чем не журавль и цапля? В таких отношениях гармонии не достичь, и вина тут не обоюдная, а, к сожалению, большей частью она лежит на женщине, которая не может раскрыться навстречу любимому и научиться ему доверять.
Почему женщина не доверяет?
Однажды обманутая женщина может навсегда утратить доверие ко всему мужскому полу, но даже женщины, которые, казалось бы, искренне стремятся к прочному союзу и гармонии, могут настраивать себя на негатив. Они во всем ищут подвох, считают, что мужчине от них нужна какая-то выгода, опасаются абсолютно всего и к каждой возникшей спорной ситуации относятся с подозрением.
Как научиться доверять мужчине?
Первые советы психолога настроят вас вернуться в прошлое. Помимо предательства, причиной недоверия может быть и психологическая травма, полученная еще в глубоком детстве. Ко всему прочему, отношения с будущим мужем напрямую вырастают из отношений с или дедушкой: если они не были слишком дружескими, возможно, причина кроется именно в этом. Часто недоверием к сильному полу страдают девочки, выросшие без отца.
Как научиться доверять любимому мужчине: полезные советы
Именно поэтому женский сайт сайт решил спросить у нескольких практикующих психологов, как бороться с такой проблемой.
Совет № 1: не путайте доверие и свои неоправданные надежды
Первый шаг к тому, чтобы исправить ситуацию - это принять ее. Постарайтесь определить трезво и без эмоций, что для вас значит доверие? Если толком вы не можете выразить свою мысль, задумайтесь, а не путаете ли вы это чувство со своими надеждами на «идеального мужа», «прекрасного принца»?
Если ваш мужчина не может дать вам всего, чего вам хочется, разве это повод не доверять ему? Доверие абсолютно не означает, что мужчина должен оправдывать ваши надежды, а если вам нужно именно последнее, старайтесь направить его в нужное русло. И чем больше вы будете полагаться на него, напрямую (а не туманными намеками!) просить о помощи, тем больше доверия будет между вами возникать, и тем больше ваш любимый будет для вас делать.
Если когда-то на вашем пути встретился мужчина, который обманул или предал вас, это не значит, что все последующие ваши партнеры будут такими же. Да, поверить в это трудно, потому женщина и замыкается в себе и перестает открываться перед мужчиной и доверять ему. Но проблема здесь кроется именно в женщине - она изначально настроена на то, что ее предадут опять, запрограммирована на обман со стороны партнера.
Как научиться доверять новому мужчине? Постарайтесь переделать собственное сознание: не расценивайте себя в роли жертвы, не думайте много о будущем, тем более в негативном ключе, не ищите подвоха в каждом слове или действии. И самое главное - забудьте все слова «жертвы» наподобие фраз «я никогда не буду счастлива», «я не могу доверять мужчине», « все они склонны к изменам» и т.д. Жестко, но факт: никто не делает из вас жертву, кроме вас самих.
Недоверие в своей основе всегда имеет подозрение. А теперь давайте разбираться, откуда берется подозрение. Возможно, вы нашли в переписке вашего мужа или любимого парня подозрительные сообщения (кстати, встречный вопрос: насколько регулярно вы читаете его личные переписки, и знает ли он об этом - возможно, такие проверки далеко не лучший выход из положения?)?
Или он безо всяких внятных причин начал задерживаться на работе допоздна? А возможно, вы просто пересмотрели сериалов про любовные треугольники и переносите «мыльную оперу» на себя? Постарайтесь максимально быть реалистом. Верьте только фактам! Если вам нужны подтверждения, поговорите с мужем прямо: скажите, что вас беспокоит то-то и то-то, и предложите ему помощь в решении имеющихся проблем или поддержку, тогда он обязательно откликнется и не будет ничего от вас скрывать.
С точки зрения психологии, такое явление, как доверие, - это понятие крайне неоднозначное и сложное. Временами бывает так непросто научиться доверять любимому человеку, особенно мужчине. Но мы делаем возможными даже невозможные вещи, поэтому узнать, как доверять мужчина нам тоже вполне по силам.
Прекратите категорично относиться к другим. Если когда-то вас предали или обманули, это совсем не значит, что отныне подобным образом к вам будут относиться абсолютно все. Учитесь быть более открытыми, будьте доброжелательными к окружающим, чтобы научиться доверять мужчинам. Занимайтесь аутотренингом.
Например, каждый день говорите себе: «Я доверяю парням. Они не сделают мне больно. Впереди у нас счастливое будущее с моим молодым человеком. Мужчины проявляют обо мне заботу. Благодаря им я наслаждаюсь своей жизнью»;
Настройте свои мысли на позитивный лад! Психологи уверяют, что девушки, у которых не складываются отношения с противоположным полом, просто сами себя программируют на обман. Если вы сохраняете в сердце обиду на всех предателей, то чего ждать нормального мужчину – он никогда не появится, ведь вы подсознательно притягиваете к себе только обманщиков. Так, вы заключаете себя в замкнутый круг, из которого со временем все сложнее выбраться;
Делайте шуточные упражнения. К примеру, по советам психологов заведите себе домашнее животное, главное, мужского пола, и ведите с ним разные доверительные беседы. Этот необычный тренинг призван решить сразу несколько задач. Во-первых, когда вы проговариваете суть проблемы, от нее легче избавиться, во-вторых, это хороший шаг к более глубокому самопознанию. Используйте другие методики научиться доверять мужчинам - самовнушение, медитация, НЛП. Чтобы научиться доверять мужчине, повышайте самооценку, а для этого все время работайте над собой;
Обратите внимание на то, каков внутренний мир мужчин из вашего круга общения. Познакомьтесь с их взглядами на разные проблемы, осведомитесь об их интересах, предпочтениях. Это позволит вам сблизиться, а, значит, установить более доверительные отношения. Кроме того, мужчины всегда поощряют интерес к своей персоне со стороны представительниц прекрасного пола, в большинстве случаев отвечая симпатией. Так что будьте смелее – время все уладит, главное, ваше желание и усилия.
Подружитесь с кем-то из мужчин. Просто чтобы не воспринимать мужчин как что-то чужеродное опасное. Чтобы знать, как мужчины ведут себя в разных ситуациях, как они способны заботиться, сопереживать. Это поможет вам научиться доверять мужчине, который будет уже в другой роил в вашей жизни.
Как научиться верить и доверять мужчинам?
Взрослому такое кажется мелочью, но для девочки в период созревания эти мелочи существенны и оставляют след на её психике, определяют ее будущую взрослую жизнь.
Девочка, уверенная с детства, что папа всегда ей поможет, папа защитит, папа поддержит, даже если она неправа, он не нагрубит, не высмеет ее, он подскажет и поймёт, поможет исправить ошибки. Эта девочка вырастет уверенной в себе, в будущем у неё не возникнет проблем с мужчинами.
В случае, если папы не было рядом, а дочку вырастила мама, обиженная на абсолютно всю мужскую половину, или папа все-таки был, но такой, что лучше бы его и не было вовсе? Что тогда делать?
Сначала нужно понять, что помочь себе в данном случае сможет лишь сама уже повзрослевшая девочка. Она сама теперь несёт за себя ответственность. Конечно же ей нелегко. Стоит избавиться от мысли о том, что все мужчины являются кобелями, козлами и сволочами, что им от женщины необходимо взять только одно.
Мужчины все разные. На уровне подсознания мужчины видят женщину, которая неуверенна в себе. К таким и подходят те, кто ищет жертву. Порядочный мужчина не знакомится с женщиной, которая не любит мужчин.
Чтобы научиться доверять мужчинам и ситуация хоть как-то исправилась, сначала нужно тупо повторять при каждом подходящем моменте: «Мужчины прекрасны. Я доверяю мужчинам. Мужчины созданы, чтобы оберегать меня, помогать мне наслаждаться жизнью, заботиться обо мне».
И не имеет значения, верите вы в это или нет. Нужно просто постоянно повторять. Можно завести себе какое-нибудь животное мужского пола – собаку, кота, попугая, полюбить его, откровенничать с ним. Нужно не бояться выглядеть смешной! Поговорите со своим питомцем, советуйтесь. Скоро вы увидите, как окружающая вас жизнь постепенно начнет меняться.
Чтобы научиться доверять мужчине, можно попробовать подружиться с пожилым соседом, который будет относиться к вам как внучке или дочке. Вы сможете понять мужскую природу, логику, поведение мужчин и банально перестанете их бояться.
Когда вы встретите мужчину, который очень вам понравится, с которым вы станете встречаться, не стоит видеть в нём изменщика, не стройте больших планов на будущее, не давите на него в плане брака. Наслаждайтесь вашими отношениями, радуйтесь всему хорошему, что он будет делать для вас.
Произнесите: «Я благодарна судьбе за своего мужчину, и я доверяю ему». Вскоре и вопроса не будет возникать о том, как научиться верить и доверять мужчинам. «Каждому даётся по вере его».
Порой, случаются определенные ситуации в жизни, когда друг, любимый человек оступается и теряет доверие близких людей к себе. Невероятно трудно бывает вновь возобновить прежние отношения. Первый ответственный шаг с вашей стороны – это , второй – научиться доверять вновь. Какой шаг труднее всего дается: простить или доверять – это огромная дилемма всех веков. Понять – значит простить, а простить – значит полностью отпустить, вернуться к прежним отношениям, и это сделать труднее всего на свете! Как снова научиться доверять мужчине – это серьезный вопрос, который требует немедленного разъяснения!
Как научиться доверять парню или мужу?
Чтобы вам не говорили насчет неверности избранного, никого не слушайте. Что для вас важнее: счастье и доверительные отношения с любимым или чья-то нездоровая фантазия?
Предпочитайте хорошие, добрые фильмы. Не стоит смотреть про преданную, и измены. На подсознательном уровне даже элементарный сериал может обрисовать модель вашего поведения. Вы же не хотите превратиться в ревнивую истеричку?
Самая большая причина недоверия между мужчиной и женщиной – это элементарное отсутствие общения. Начинается все с того, что при возникновении какого-либо недовольства или подозрения, вопрос не озвучивается, а подлежит детальному обдумыванию самостоятельно. А заканчивается тем, что надуманные мысли, взятые с потолка, подкрепляются такими же несущественными и, скорее всего, несуществующими доказательствами. В этом состоит проблема всех пар. Если вы хотите не разрушить отношения, научиться доверять любимому, то вам следует сначала просто учиться разговаривать друг с другом. Исключите нелепую недосказанность, пусть между вами будет всё прозрачно. Говорите любимому даже о своих незначительных победах и поражениях, 
рассказывайте ему то, о чем думаете, что вас беспокоит и что радует. Это вас сблизит. Разделяйте с благоверным свои чувства и ощущения. Но не требуйте от него слишком много. Не ждите, что он сразу же начнет проявлять желание рассказывать вам обо всем, так же, как и вы ему. Не забывайте, мужчины сильно отличаются от женщин. Аккуратно и ненавязчиво интересуйтесь его проблемами, вопросами, которые его волнуют. Попросите его, чтобы он с вами этим делился. Таким образом, в ваших отношениях появиться самое главное – это уверенность в друг друге; вы максимально снизите риск ревности и мыслей про измену.
Будьте счастливы!
Как отпустить страх новых отношений и научиться снова доверять мужчинам?
Зависит ли возврат доверия от того, насколько сильно он разочаровал Вас и количества осколков, на которые Ваше сердце было разбито? Где взять гарантию того, что он не сделает этого снова?
Уверен, Вам, многим женщинам, захочется узнать ответы на эти очень похожие друг на друга вопросы.
А хотите знать, откуда они взялись в этой статье? Из моего почтового ящика и личных консультаций с женщинами, которые обратились с просьбой помочь в решении возникших в отношениях проблем. В том числе и о помощи с возвратом утраченного доверия:
«Как научиться доверять
мужчине после того, что он сделал
со мной?».
«Мой бывший , как я смогу доверять
мужчинам после этого?».
«Я познакомилась с мужчиной через интернет, он ЛГАЛ мне и пытался заставить выслать ему деньги. Как после этого я смогу снова доверять
парням?».
«Я думала, что мой парень хочет того же счастливого совместного будущего, что и я. Но вместо того, чтобы сделать мне предложение, он порвал со мной. Я посвятила ему свои лучшие годы и ничего не получила взамен».
Я уверен, что подобных претензий много.
Как научиться доверять мужчинам после этого?
Множество женщин с сердцами, нуждающимися в заживлении полученных ран, застревают где-то между предположением, что «все мужчины – сволочи» и все более угасающей надеждой встретить принца на своем тернистом жизненном пути.
Если Вы когда-нибудь чувствовали что-нибудь подобное, продолжайте читать эту стать и узнайте, как всего лишь 3 простых шага научат Вас снова доверять мужчинам, независимо от того, насколько сильно было ранено сердце в прошлом.
Шаг 1. Перестать путать доверие к мужчине с надеждой на встречу «прекрасного принца»
Начнем с простого вопроса.
Что такое «доверие»
?
Ну как? Есть ответ? Он укладывается в 10 слов или менее? Или же Ваше сердце начало отчаянно биться, а мозг просто запутался от обрывков фраз, которые приходят на ум? Я задавал этот вопрос многим женщинам и почти всем из них было трудно сказать, что же для них значит «доверие» к мужчине. Почему?
Потому что (это может прозвучать немного жестоко) с мужской точки зрения большинство женщин не могут научиться «доверять»
мужчинам, поскольку просто не знают смысла этого слова.
Давайте взглянем на определение этого слова из словаря терминов:
Доверять (глагол): полагаться на что-нибудь или кого-нибудь или быть уверенным в ком-нибудь или чем-нибудь.
Я как мужчина могу сказать, что для меня «доверять»
кому-нибудь означает быть уверенным в том, что он или она будет…
– делать то, о чем говорит;
– действовать в соответствии со своей натурой;
– моим прикрытием в конфликте или сердечных делах;
– стараться как можно реже причинять мне неприятности и уважать мои решения.
«Доверие»
не означает (и не может означать), что
, о которых он (на самом деле!) даже не подозревает. Да, есть разный опыт отношений, разные ситуации из прошлого, которые стали причиной того, что Вам довольно сложно снова научиться доверять мужчинам.
Особенно, если Вы были в отношениях, которые закончились фактом предательства Вашего мужа или любимого. Но подумайте о том, что он не может представлять всех мужчин в целом.
И вот Вам первая истина : многие женщины думают, что они «никогда больше не смогут доверять мужчине», не смогут найти достойного её доверия, потому что ищут «прекрасного принца» , о котором мечтали еще маленькими девочками. Но кто сказал, что мужчине можно доверять только, если он смог стать принцем из Ваших детских фантазий?
Вы действительно ожидаете, что мужчина будет относиться к Вам, как к Богине, не смотреть на других женщин, осыпать Вас дождем из подарков, станет идеальным любовником, будет рассказывать Вам свои самые глубочайшие секреты, убивать драконов для Вас, хотеть то, чего Вы хотите, чтобы он хотел, даже если он действительно этого не хочет? (Последние слова заставили мой мозг начать плавиться, несмотря на то, что я постоянно слышу об этих обычных женских желаниях). Если так и есть, Вам будет сложно найти и довериться мужчине, который соответствует вышеперечисленному.
Шаг 2. Простить себя за то, что позволили мужчине разрушить Ваше доверие
Причина, по которой много женщин имеют проблемы с доверием к мужчинам не в том, что «все мужики козлы»
или что-нибудь в этом роде… Причина в стыде.
Разве Ваше лицо не покраснело только что? Мое покраснело. Почему? Потому что стыд – это ужасная эмоция и очень сильное слово.
Давайте разберем, почему женщины бояться доверять мужчине. На это есть свои причины:
- Опасение , что если дать мужчине власть ранить Вас (а любить кого-нибудь как раз и означает давать ее), Вы будете ранены и опустошены снова. Ваше подсознание говорит: «Последний раз, когда я доверилась мужчине, он сделал мне больно. Если я больше не буду доверять мужчинам, то они больше не смогут причинить мне боль!» .
- Стыд , который приходит от осознания того, что Вы поступали глупо, доверяя парню, который разрушил Ваше доверие (или просто не смог соответствовать Вашим ожиданиям).
Вот почему Вы судорожно начинаете искать информацию в поисковике, проверять кредитную историю, уголовное прошлое и совместимость по знакам зодиака относительно каждого мужчины, который Вам хоть немного понравился.
Вот почему Вы пытаетесь находить причины, чтобы отказываться от любых отношений
, даже когда они еще и не начались. Потому что Ваше подсознание не хочет снова чувствовать себя «неправильно»
.
И с точки зрения Вашего подсознания «недоверие мужчине»
на самом деле гарантирует, что Вам больше никогда не будет стыдно
перед собой за чувство собственной глупости, если снова довериться неправильному парню.
Именно поэтому Вам нужно простить себя прямо сейчас .
Если не знаете, как научиться снова доверять мужчинам, то скорее всего Вы злитесь на себя за то, что позволили причинить себе боль. И единственный путь, чтобы простить себя – это понять, почему Вы доверяли в прошлом и признать это.
Сделаю Вам подсказку: предполагаю, что верили, потому что хотели быть любимой.
А быть любимой означает давать другому человеку власть причинять Вам боль
.
Если мужчина сделал Вам больно в прошлом, не стоит думать, что больше нельзя доверять ни одному человеческому существу мужского пола. Это лишь значит, что в том конкретном случае Вы рискнули, и тот риск не смог вознаградить Вас вечной любовью, о которой Вы мечтали.
Послушайте меня: – не значит быть «глупой» , независимо от того, насколько сильно он мог предать Вас или причинить Вам боль. Нет ничего постыдного в том, что Вы поддались обычным человеческим желаниям.
И снова возвращаемся к вопросу «Как научиться доверять мужчине?»
.
Вам нужно простить себя!
Зайдите в ванную, станьте перед зеркалом, взгляните в свои глаза и скажите себе: «Я знаю, что тебе стыдно и больно, ты злишься за то, что произошло из-за этого мужчины, но ты все делала с наилучшими намерениями и я прощаю тебя» .
После этого Вы действительно почувствуете себя лучше. И, возможно, захотите поплакать. Поплачьте. Не сдерживайтесь.
Шаг 3. Устранить «слова жертвы»
из своего словаря
Что такое «слова жертвы»
?
«Слова жертвы» – это те слова, которые забирают у Вас жизненные силы и заставляют чувствовать себя униженной, оскорбленной, обиженной. Например, давайте погорим на «любимую» для всех тему: Обман.
- Никто не может сделать Вас жертвой, кроме Вас.
- Никто не может сделать Вас счастливой, кроме Вас.
- Никто не может заставить Вас чувствовать что-нибудь, кроме Вас.
Делая себя жертвой, Вы даете мужчине, который разочаровал или предал Ваше доверие, всю власть над Вами. Но если перестанете использовать «слова жертвы» , то возьмёте свою судьбу в свои же руки.
Вот и все, что Вам нужно
Давайте подытожим, что предстоит сделать, чтобы решить проблему под названием «Как научиться снова доверять мужчинам» :
– понять, что такое доверие
– простить себя за то, что позволили себя обмануть (обидеть)
– перестать воспринимать себя в роли жертвы
Спасибо за Ваше внимание и терпение. Надеюсь, что я не зря потратил уйму времени на написание этого материала и теперь Вы, как минимум, на три шага приблизились к пониманию того, как доверять мужчине.
Ведь это одно из самых главных условий действительно гармоничных отношений.
С нетерпением жду комментарии под этим текстом!
С любовью,
Ярослав Самойлов
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Вопрос о доверии в отношениях – один из самых важных и в то же время самых болезненных . Потому что он затрагивает все базовые женские страхи . Необходимость довериться ставит под угрозу безопасность женщины в случае обмана . Поэтому девушки всегда как бы немного настороже . Почему важно довериться любимому , и главное – как научиться доверять мужчине .
Что такое доверие , как оно возникает и почему оно важно в отношениях между мужчиной и женщиной ? Как преодолеть сомнения и страхи ? Почему поговорка «Доверяй , но проверяй » не имеет никакого смысла ? Что делать , если мужчина предал ваше доверие , можно ли научиться доверять после обмана ? Ответы на эти вопросы поищем в этой статье .
О важности способности доверять мужчине
Как психологи определяют понятие доверия ? Под способностью доверять обычно понимают состояние партнеров в отношениях , в котором они наделяют друг друга частью ответственности за себя . То есть , в идеале в отношениях не должно быть ни вас , ни вашего мужчины по отдельности . А должно появиться «мы ». И ваша общая ответственность за это «мы ».
Никто не знает вас так , как ваш любимый мужчина . Вы раскрываетесь перед ним полностью , всеми сторонами своей личности . А он раскрывается перед вами . Вы устанавливаете свои внутренние правила , разделяете обязанности и зоны ответственности .
Хочу сразу подчеркнуть – вы не отказываетесь от себя как от личности . Не садитесь на шею мужчине , свешиваете ножки и говорите : «Ну все , я теперь твоя , отвечаешь за меня ты ». Вы взаимно и добровольно распределяете ответственность за ваше общее «мы ». И тогда между двумя людьми зарождается настоящая близость . Способность понимать и принимать друг друга . Любить другого человека .
Надеюсь , у вас не возникает вопроса о том , почему это важно для развития отношений ? Мы говорим о базовых глубоких потребностях человека . О причине , по которой пары и заключают союз . Конечно , мужчина и женщина могут состоять и в договорных , партнерских отношения , не основанных на влюбленности . Но и такие отношения нуждаются в доверии .
Потому что , помимо удовлетворения потребности в любви и близости , отношения – это всегда совместный путь куда —то и к чему —то . И идти по нему можно , только если доверять партнеру . Иначе вы будете все время спотыкаться , останавливаться , возвращаться обратно . Так вы никуда не дойдете , и отношения потеряете .
О причинах недоверия в паре . Женская мнительность
Несмотря на то , что оба в отношениях чувствуют потребность и необходимость доверять близкому человеку , почти всегда происходит сложно . Вы сближаетесь и отдаляетесь беспрестанно . Ждете удара и боитесь разочарования . Почему это происходит? Причины обычно лежат в глубинах вашей психики , и сейчас мы попытаемся разобраться в основных.
Потеря базового доверия к миру
Психологи обозначают термином «базовое доверие к миру » общее отношение к окружающей личность действительности . Если мир кажется вам местом , полным угроз и опасностей , а люди – обманщиками , только и ждущими , как бы поудобнее использовать вас в своих целях , значит базовое доверие утрачено , либо очень низкое .
И наоборот – ожидания , что мир открыт к вам и жизнь справедлива , а люди – доброжелательны и честны , базовое доверие высокое . Естественно , вы всегда находитесь где —то между этими полярными состояниями , приближаясь в зависимости от обстоятельств то к одному , то к другому полюсу .
Считается , что базовое доверие закладывается в нас через отношение к нам нашей матери в первый год жизни . Если она внимательна и чутко реагирует на все наши сигналы о дискомфорте – базовое доверие высокое . И наоборот , холодное и небрежное отношение закладывает истоки будущих трудностей с доверием в принципе .
Оценка действий другого человека «по себе »
Речь о том свойстве человеческой натуры , когда мы подозреваем других в том , на что способны сами . То есть , вы подозреваете своего партнера в том , к чему склонны сами – вранье , измены , злость . Воспринимаете мужчину через призму недостатков собственной личности . Например , знаете , что способны на предательство , и делаете вывод , что значит и он тоже может предать вас .
Низкое чувство собственной значимости
В глубине души , подсознательно , вы уверены , что заслуживаете быть преданной . Обманутой , обиженной , брошенной . Это глубокое убеждение постоянно подтверждается , потому что в полном соответствии с ним вы окружаете себя соответствующими людьми . Которые поступают с вами так , как вы этого ждете . Научиться доверять в этом замкнутом кругу невозможно , так как вы постоянно получаете подтверждение этого своего убеждения .
Эмоциональная травма
Печальный опыт разрушенного доверия – , играет злую шутку с женским умением доверять мужчине . Бессознательно мы переносим опыт прошлых отношений в существующие . Но ведь не все люди одинаковы , и нельзя ставить знак равенства между вашим прошлым и нынешним партнером .Но страх той боли , которую вы пережили , нежелание снова совершить ошибку , приводит к тому , что приходиться учиться доверять мужчине заново .
Мужское поведение , провоцирующее женское недоверие
Женщины
часто
неправильно
интерпретируют
мужское
поведение
. Из
—за
того
, что
мужчины
и
женщины
сильно
отличаются
друг
от
друга
. Потому
что
исходят
из
неверных
предпосылок
. Судят
по
собственному
поведению
, например
.
Посмотрим
, какие
мужские
свойства
характера
и
поступки
мешают
женщине
научиться
доверять
.
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.
Закрытость , низкая эмоциональность
Встречается среди мужчин гораздо чаще , чем у женщин . Скрытные от природы , интроверты – не нуждающиеся в больших объемах общения , не показывающие свои чувства даже самым близким , родным людям .
Кажется , что такой человек в принципе не способен и не нуждается в близости . В определенные моменты может оттолкнуть от себя даже любимого человека , замкнуться в себе и прервать контакт . Быть в отношениях с таким человеком очень трудно , даже если вы уже сблизились . Женщина будет постоянно сомневаться в своей ценности и нужности для мужчины , а значит – в искренности его чувств .
То же самое касается в неспособности проявлять свои чувства , демонстрировать эмоции . Мужчины в принципе обладают более узким эмоциональным диапазоном , чем женщины – мальчиков воспитывают в этом смысле строже , не поощряют проявление эмоций .
Не все женщины это понимают . Низкую эмоциональность они принимают за неискренность , думают , что раз мужчина – значит , он ничего не чувствует .
Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:
Строгое соблюдение собственных личных границ
У некоторых мужчин выражено очень явно , порой даже агрессивно . Они болезненно воспринимают малейшее вторжение в личностное пространство , не любят , когда пользуются их личными вещами . Складывается впечатление , что он боится , что вы обнаружите что —то , что вам видеть не нужно .
Но это чаще всего не так . Просто свойство личности , требующее наличия некоторого пространства , в том числе и физического , куда нет доступа никому . Это не должно мешать вам доверять ему , переделать его вы не сможете , вам придется научиться принимать такое положение вещей .
Провокационное поведение
Есть мужчины , прямо провоцирующие женщин на подозрительность своим поведением . Намеренно не говорящие о своих планах , не отвечающие на телефон , в вашем присутствии . Тенденция таким образом учить вас чему —то или наказывать за промахи в любом случае говорит о проблемах с доверием . Уже у этого конкретного мужчины . Так что учиться доверять друг другу вам придется вместе .
Необычные ценности
Отличные от общепринятых представления о том , что хорошо , а что плохо . Сюда относятся такие вещи , например , как разнесение физической и духовной измены . То есть мужчины с такой системой ценностей убеждены , что секс без чувств – не измена , а значит , вполне допустим в отношениях .
Сможете ли вы доверять такому человеку и строить с ним полноценные отношения — решать только вам . Поскольку люди с подобными убеждениями редко скрывают их , весь вопрос только в том , чтобы вы не строили иллюзий , что сможете их изменить .
Как воспитывать в себе умение доверять мужчине
Если вы , проанализировав ситуацию в отношениях , понимаете , что никаких причин для недоверия у вас нет , но вы все равно не можете , воспользуйтесь следующими общими рекомендациями .
Работайте со своими неврозами и страхами
В
пункте
о
базовом
доверии
к
миру
мы
говорили
о
том
, что
основы
наших
внутренних
проблем
с
доверием
закладываются
в
нашу
психику
с
детства
. Сложный
психологический
климат
в
семье
, развод
родителей
, холодность
со
стороны
матери
и
многое
другое
вносят
свой
немалый
вклад
в
нашу
способность
доверять
людям
.
Обратитесь
к
профессионалу
, найдите
корни
своих
проблем
и
ключевые
убеждения
, мешающие
вам
научиться
доверию
.
Следующий немаловажный этап , на котором вам так же не помешает помощь психолога – работа со страхами . Поиск их истинных причин . Если вы не доверяете мужчине , ожидая измена – это одни страхи . Если пытаетесь унижать его и доказать , что он ни на что не способен и ничего не добьется – совсем другие .
Главное , к чему вы придете в результате – что причины этих страхов не в мужчинах и не во внешнем мире , а в вас самой . Неуверенность и неудовлетворенность собой , неспособность самостоятельно управлять своей жизнью , нежелание взять на себя ответственность даже за себя – вот возможные причины таких страхов . Обнаружив их , вы сможете работать с ними и снизить давление на своего партнера .
Оцените влияние недоверия на ваши отношения с мужчиной
Надо отметить , что здоровая доля недоверия – это защитная черта нашей психики . Она оберегает нас от боли и возможных проблем . Но если стремление ваше контролировать мужчину вдруг вышло за пределы разумного – посмотрите , как это сказывается на внутреннем климате ваших отношений .
Наверняка вы оба издерганы и отгораживаетесь и отдаляетесь друг от друга с каждым днем . Масштабы последствий недоверия помогут оценить пагубность его влияния , и научиться доверять мужчине будет намного проще .
Гоним прочь негативные установки
Если вам свойственно постоянно убеждать себя в чем —то вроде утверждений как «Людям доверять нельзя » или «Все мужики — …» — поработайте над ними . Расшатывайте их постепенно , проверяйте на истинность . А правда ли все знакомые вам мужчины … ? Может быть , среди них есть хоть один , достойный вашего восхищения ? Если это так – это ложная установка , ее необходимо скорректировать , привести в соответствие с действительностью .
Так постепенно вы начнете мыслить в более позитивном ключе .
Повышайте самооценку
Корни
многих
трудностей
с
доверием
лежат
в
заниженной
самооценке
. . Хвалите
себя
за
успехи
, концентрируйтесь
на
позитивной
обратной
связи
, комплиментах
. Прекратите
заниматься
самоуничижением
, если
что
—то
не
получается
.
Помните
– вы
заслуживаете
хорошего
отношения
к
себе
, сместите
фокус
внимания
на
хорошие
поступки
, совершенные
кем
—то
для
вас
.
Не залипайте на своем мужчине
Отвлекайтесь от мыслей о мужчине , и не сливайте совсем свои личные границы . Большая часть мужчин не особенно понимает женскую способность растворения , полного погружения в партнера и свои чувства . Скорее , она их пугает . Потому что действительно это нельзя назвать адекватным поведением .
Прививайте себе некоторую автономность , заводите свои интересы , хобби , увлечения . Проводите хорошее время без партнера , умейте радоваться жизни как рядом с ним , так и в его отсутствие . Тогда вы не будете параноидально ревновать и мужчину , нуждающегося в своем личном досуге , так как поймете , что в этом нет ничего опасного .
Доверие после обмана
В конце хочу сказать несколько слов , как научиться доверять мужчине , который однажды уже обманул ваше доверие .Главное , что поможет вам – это вера в лучшее в вашем мужчине , в то , что он справится , и в следующий раз не поступит с вами подлым образом . Если мужчина просит вас о втором шансе – дайте ему его . Помогите загладить вину . Обязательно простите .Конечно , позволять , образно говоря , вытирать об себя ноги не стоит – если мужчина обманывает раз за разом , но клятвенно обещает – большее ни —ни – верить ему нельзя . Если вы делаете это – вы обманываете сами себя .
Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?
Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.
